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Alignement corporel

Carine Roche - Ecothérapeute, Médiatrice corporelle - Ô Cœur de l'éveil

Remettre du mouvement dans son corps

L'alignement corporel est une approche intégrative idéale pour les femmes en état de stress et d'anxiété.

Il permet d'activer la libération des tensions et du vécu corporel et d'explorer les liens entre les sensations corporelles et les émotions.

Selon vos besoins, je vous propose des exercices de santé de la méthode Gym Feeling, des postures de yoga yin et de la respiration. Je vous guide vers une meilleure compréhension de soi et je pratique si nécessaire des techniques d'acupression . Le but ?

  • Mettre des mots sur vos maux
  • Libérer les tensions et les émotions bloquées
  • Stimuler la bonne circulation de l'énergie vitale (le Qi)
  • Favoriser la juste posture physique et relationnelle
  • Améliorer le bien-être global

La séance peut avoir lieu en cabinet, au cours d'un "Bain de nature" ou d'une "Exploration iodée"

  • Durée 1h à 1h30
  • Prévoir une tenue souple et confortable
  • Tarif : 65€ (non adhérent) / 50€ (adhérent) 

Vous pouvez aussi bénéficier des bienfaits de l'éco-thérapie (thérapie par la nature) en complément de ma guidance et des pratiques corporelles douces pour apprendre à mieux gérer vos émotions :

Carine Roche - Energéticienne, Ecothérapeute - Ô Cœur de l'éveil

Bain de nature

Un moment de ressourcement, au bord du canal ou de la rivière pour se reconnecter à la symbolique de la Terre, en particulier à l'ancrage qui, lorqu'il est insuffisant peut révéler certains déséquilibres d’ordre physique ou psycho-émotionnel.

Selon vos besoins, nous explorerons des techniques de pleine conscience (marche, méditation, respiration) ou des pratiques corporelles douces conçus pour améliorer la circulation de l’énergie (le Qi) et retrouver sa force intérieure.

C'est une invitation à améliorer la stabilité et l’équilibre intérieur.

Exploration iodee-Carine Roche - energéticienne, ecotherapeute - Ô Coeur de l'éveil

Exploration iodée

Un temps de partage au bord de la grande bleue pour vous aider à eplorer et libérer vos émotions, vos retenues et vos non dits en vous reliant aux différentes symboliques de l'eau.

Selon vos besoins, nous explorerons des techniques de pleine conscience (marche, méditation, respiration) ou des pratiques corporelles douces conçus pour améliorer la circulation de l’énergie (le Qi) et retrouver son équilibre émotionnel.

C'est une invitation à retrouver calme et légèreté.

 

Carine Roche - Ecothérapeute, Médiatrice corporelle - Ô Cœur de l'éveil

Carine Roche

MON CORPS DIT TOUJOURS VRAI

Energéticienne et écothérapeute, spécialisée dans l'accompagnement de la femme et du féminin par l'écoute du corps, la connaissance de soi et la relation à la nature. 

Maître praticienne et enseignante Reiki Usui.

06 50 59 62 32

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