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Carine Roche - Energéticienne, Ecothérapeute - Ô Cœur de l'éveil

Reconnexion corporelle : L'art de trouver son équilibre intérieur

Séances individuelles

Mon approche est thérapeutique et encourage l'écoute de Soi. J'utilise le langage corporel, le mouvement et l'exploration des ressentis pour favoriser le bien-être, l'évolution et l'équilibre intérieur de la femme.

Je vous propose un programme progressif et personnalisé qui peut avoir un ou plusieurs objectifs :

  • Libérer vos tensions et le vécu corporel.
  • Se réconcilier avec votre corps.
  • Améliorer votre .posture relationnelle.
  • Vous ancrer et vous recentrer sur vos besoins.
  • Surmonter vos blocages.
  • Dépasser vos conflits intérieurs.
  • Être accompagnée dans votre processus de transformation personnelle.
  • Equilibrer vos énergies féminine/masculine, yin/yang.
  • Eveiller votre potentiel d'évolution.

Comment ça marche ?

Nous déterminerons ensemble vos objectifs et vos priorités. En fonction, je vous proposerai un programme adapté, basé sur une ou plusieurs techniques de médiation corporelle:

  • Gym feeling : Des exercices de santé de la méthode feeling Lalie Bena - méthode reconnue par le ministère de la jeunesse, des sports et de la santé - pour favoriser la libre circulation de l'énergie dans le corps (le Qi), rétablir l'oméostasie et se régénérer.
  • Yoga-thérapie : Postures douces et exercices de respiration pour relâcher les fascias et harmoniser vos chakras. 
  • Routines énergétiques : Un enchainement de mouvement à inclure facilement dans votre quotidien pour installer un bien-être durable.
  • Ecothérapie : Pratiques de pleine conscience en extérieur, pour se relier à l'énergie positive de Dame nature et des éléments.

Ces outils utilisés séparément ou ensemble ont toujours pour effet d'agir en recréant du lien entre le corps et l'esprit.

3 possibilités s'offrent à vous :

Carine Roche - Ecothérapeute, Médiatrice corporelle - Ô Cœur de l'éveil

Séance en cabinet

En salle, vous bénéficierez d'un cadre calme propice à la détente et à l'exploration de votre corps et de vos émotions.

Carine Roche - Energéticienne, Ecothérapeute - Ô Cœur de l'éveil

Bain de nature

Au cours d'une balade au bord du canal ou de la rivière (secteur Le Somail) vous apprendrez à vous ​​ressourcer. Nous aborderons la symbolique de la Terre, en particulier l'importance de l'ancrage qui, lorqu'il est insuffisant peut révéler certains déséquilibres d’ordre physique ou psycho-émotionnel.

Je vous proposerai des exercice corporels adaptés.

C'est une invitation à améliorer votre stabilité et votre équilibre intérieur.

Exploration iodee-Carine Roche - energéticienne, ecotherapeute - Ô Coeur de l'éveil

Exploration iodée

Au cours d'une marche au bord de la grande bleue (secteur Narbonne plage) je vous aide à explorer vos émotions, vos retenues et vos non dits en vous reliant à la symbolique de l'Eau.

Je vous proposerai des exercices corporels adaptés pour favoriser la libération du vécu corporel.

C'est une invitation à retrouver calme et légèreté.

Tarifs :

  • Durée 1h à 1h30
  • Prévoir une tenue souple et confortable
  • Tarif : 65€ (non adhérent) / 50€ (adhérent)
 

Carine Roche - Ecothérapeute, Médiatrice corporelle - Ô Cœur de l'éveil

Carine Roche

MON CORPS DIT TOUJOURS VRAI

Accompagnante holistique.

 J'aide et je soutiens les femmes en quête de sens et de libération émotionnelle. Mon approche privilégie l’écoute du corps, la connaissance de soi et la connexion à la nature.

Maître enseignante Reiki Usui.

06 50 59 62 32

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