LE SYSTÈME DIGESTIF
Le siège des émotions - Chakras 2 et 3
Éléments : Eau & Feu
Le système digestif est un ensemble d'organes dont le rôle principal est d'assimiler les aliments pour fournir l'énergie nécessaire à notre organisme. Il se compose de deux parties principales :
1 . Le tube digestif : Sa fonction première est de transporter les aliments. Il comprend :
- La bouche (avec la langue et les dents)
- Le pharynx
- L’œsophage
- L’estomac
- L’intestin grêle
- Le gros intestin (subdivisé en caecum et côlon)
- Le rectum
- L’anus
2 . Les glandes digestives : Elles sont chargées de la digestion des aliments. Cela inclut :
- Les glandes salivaires (parotides, sous-maxillaires et sublinguales)
- Le foie
- Le pancréas
- Les glandes de l'intestin grêle
Le système digestif est responsable de la décomposition, de l’absorption et de l’assimilation des nutriments nécessaires à la croissance et à la maintenance de l’activité corporelle.
COMPRENDRE ET APPRENDRE : La symbolique du système digestif
Le système digestif, par son réseau neuronal, traduit nos ressentis émotionnels en lien avec nos relations et nos sentiments envers le monde extérieur. Il est le siège des émotions telles que :
- Les peurs (reins)
- Les angoisses (rate)
- Les colères (foie)
- Les anxiétés (vésicule biliaire)
Ce système représente également notre capacité à « digérer » émotionnellement les nouvelles informations et impressions. Cela soulève des questions essentielles :
- Est-ce que certaines choses me préoccupent constamment ?
- Aie-je du mal à me débarrasser de certaines pensées ?
- Suis-je prisonnier d'événements passés ?
- Y a-t-il des choses "indigestes" qui pèsent sur mon estomac ?
- Est-ce que je refuse d'accepter des situations ou des informations nouvelles ?
- Les événements récents me dépassent-ils, me rendent-ils incapable d'avancer ?
Les expressions populaires et leur signification
Certaines expressions courantes peuvent vous aider à comprendre vos ressentis en rapport avec le tube digestif :
« Ça me reste en travers de la gorge » : indique un blocage dans l’œsophage.
« Je n’arrive pas à avaler le morceau » : fait référence à une situation ou à des paroles difficiles à accepter, entraînant un blocage à l'estomac.
« Je ne le digère pas » : évoque une rancœur ou un conflit, souvent lié à l'intestin grêle ou au gros intestin.
« J’en ai gros sur la patate » : traduit une difficulté à assimiler une situation ou un conflit.
L'Importance de la Bouche
Bien que la bouche soit le point de départ de la chaîne digestive, son importance est capitale :
- Porte d’entrée : Elle représente l’entrée de ce qui vient de l'extérieur vers l'intérieur.
- Expression de soi : La bouche est également liée à la parole et à l’expression de soi, permettant d'exprimer ce qui vient de l'intérieur vers l'extérieur.
La Signification Spirituelle de l'Estomac
L’estomac symbolise la capacité à digérer et à assimiler les expériences de la vie. Cela signifie apprendre des leçons que la réalité nous offre et être capable de les intégrer. Il est essentiel de veiller à ce qu'aucune vie affective cachée ou obscure ne pèse sur notre existence, car cela pourrait nuire à notre équilibre émotionnel.
PARTICIPER : Comment devenir acteur de ma guérison
Il est peut-être temps :
D’apaiser et réguler mon système digestif : Prendre soin de mon estomac, de mon foie, de ma vésicule biliaire, de mes intestins et de mon pancréas pour favoriser un fonctionnement harmonieux.
De soutenir les processus d’auto-guérison de mon corps : Reconnaître que mon corps a la capacité de se régénérer et agir en conséquence.
De mieux digérer mes émotions : Être attentif à mes ressentis et apprendre à les traiter de manière constructive.
De laisser aller ma colère, mes Rancunes et ma tristesse : Libérer ces émotions pour alléger mon cœur et mon esprit.
De sortir d’une posture défensive : Abandonner le combat intérieur pour retrouver la paix. Cela implique de me détacher des blessures passées, des émotions et des liens relationnels qui ne me servent plus.
D’éviter de ressasser : Apprendre à calmer mon mental pour éviter les pensées répétitives et envahissantes.
D’accepter mes émotions : Être ouvert à ressentir et à exprimer mes émotions sans jugement.
D’apaiser mon rapport à la vie : Cultiver une attitude de sérénité face aux défis de la vie.
LA GUIDANCE SPIRITUELLE
Ramener mes émotions à la surface : Prendre le temps de se connecter à ses émotions est une étape essentielle dans le processus de guérison personnelle. J’accorde un moment de calme pour m'asseoir avec moi-même, loin des distractions du quotidien. Je commence par respirer profondément et me concentrer sur mes ressentis. Quelles émotions surgissent ? Quelles pensées m'assaillent ? En observant attentivement mes émotions, mes problèmes et mes angoisses profondes, je leur donne un espace pour s’exprimer. Cela me permet de mieux les comprendre et de les intégrer dans ma réalité.
Me confronter à mes émotions : Je m'engage à affronter mes émotions, même celles qui sont difficiles à ressentir. Plutôt que de les ignorer ou de les enterrer, je choisis de les accueillir. Cela signifie que je prends le temps d’explorer ce que je ressens : la tristesse, la colère, la peur ou l'anxiété. Je me demande pourquoi ces émotions sont présentes et ce qu'elles essaient de me dire. En les digérant, je me libère du poids qu'elles peuvent représenter, transformant chaque émotion en une opportunité d'apprentissage et de croissance.
Cesser de refouler mes sentiments : J'apprends à ne plus fermer la porte à mes émotions. Chaque sentiment mérite d'être vécu et exprimé. J’adopte une approche bienveillante envers moi-même, reconnaissant que toutes mes émotions, qu'elles soient positives ou négatives, font partie de mon expérience humaine. En me permettant de ressentir pleinement, je me libère des chaînes du refoulement qui peuvent causer des souffrances émotionnelles à long terme. Je deviens ainsi plus authentique et en phase avec moi-même.
Me libérer des fardeaux inutiles : Je choisis de me détacher des situations et des sentiments qui me pèsent. Cela peut impliquer de lâcher prise sur des relations toxiques, des pensées négatives ou des souvenirs douloureux. En prenant conscience des fardeaux que je porte, je fais un choix conscient : celui de privilégier la légèreté. Je me rappelle que je mérite de vivre une vie épanouie et libre, sans le poids des bagages émotionnels qui m'entravent.
Trouver la tranquillité en moi : Je m'efforce de cultiver la paix intérieure. Cela passe par des pratiques de méditation, de pleine conscience ou simplement par des moments de solitude où je peux me reconnecter à moi-même. Je cherche à créer un environnement apaisant autour de moi et à alimenter des pensées positives. En apprenant à écouter ma sagesse intérieure, je deviens capable de naviguer à travers les tempêtes émotionnelles avec plus de sérénité. Je m’autorise à être en paix, indépendamment des défis extérieurs.
Cultiver la confiance en mon moi intérieur : Je m'engage à développer une confiance inébranlable en ma nature profonde. Cela signifie reconnaître ma valeur intrinsèque et ma capacité à surmonter les obstacles. Chaque pas que je fais vers l'acceptation de moi-même me rapproche d’un sentiment de sécurité, de tranquillité et de joie. Lorsque je fais confiance à mon moi intérieur, je me libère des angoisses et des doutes qui peuvent assombrir ma vie. Cette confiance devient une source de force qui m’accompagne à chaque instant, me permettant de vivre pleinement et joyeusement.
Le système digestif n'est pas seulement un mécanisme physique, il est également un reflet de notre état émotionnel et psychologique. En prenant conscience de cette interaction, nous pouvons mieux comprendre nos ressentis et travailler à notre épanouissement personnel. Une digestion saine sur le plan physique et émotionnel est essentielle pour notre bien-être général.
En mettant en pratique ces étapes, je deviens acteur de ma guérison. Chaque émotion que je ramène à la surface, chaque confrontation que j’embrasse, chaque fardeau que je lâche, m’ouvre la voie vers une vie plus épanouissante.
En cultivant la tranquillité et la confiance en moi, je crée un espace où je peux grandir et m’épanouir, libre de vivre mes émotions pleinement et authentiquement.