LE SYSTEME ENDOCRINIEN
(siège des soucis) – ( Chakra 1 )
Le système endocrinien synthétise les hormones, qui régulent de nombreuses fonctions de l'organisme. Les principales glandes endocrines sont représentées par :
• L'hypophyse, petite glande de la base du cerveau
• La glande thyroïde et les glandes parathyroïdes (situées à la face postérieure de la thyroïde)
• Les glandes surrénales
• Le pancréas endocrine (sécrétion de l'insuline), qui assure, en outre, la fabrication des cellules reproductrices
• Les organes sexuels.
Les glandes endocrines contrôlent les fonctions de l'organisme par l'intermédiaire d’hormones qui sont libérées dans la circulation générale. Ces hormones régulent les pulsions sexuelles, la violence, la colère, la peur, la joie et le chagrin. Elles stimulent également la croissance et l'identité sexuelle, contrôlent la température corporelle, contribuent à la réparation des tissus lésés et aident à générer de l'énergie.
Lorsque les hormones sont produites en trop petite ou en trop grande quantité, elles dérèglent notre système et peuvent entraîner de sérieux problèmes.
LES MESSAGES DU SYSTEME ENDOCRINIEN
Un mauvais fonctionnement d’une ou des glandes endocrines (la thyroïde, le foie, les surrénales, …) indiquent la difficulté à trouver de la motivation, de découvrir un « carburant » pour démarrer un nouveau projet, ou encore la difficulté à passer à l’action face à une situation (tendance à remettre à plus tard). Cela peut aussi se situer sur le plan rationnel, avec de la confusion et de la difficulté à y voir clair par rapport aux choses à faire, ce qui dénote ainsi une certaine insécurité intérieure.
Les chakras & les glandes endocrines
Pour les hindous, les chakras (roues en sanskrit) sont nos centres énergétiques. Ils sont à la base de la médecine ayurvédique, vieille de cinq mille ans. Les textes anciens parlent de 88 000 chakras répartis sur tout le corps, mais ils en dénombrent sept de majeurs, situés le long d’une ligne qui suit le trajet de la colonne vertébrale.
D’autres médecines les reconnaissent à leur manière : en Chine ils ont été intégrés dans la pratique de l’acupuncture : en Occident ils correspondent aux plexus (réseaux de nerfs et de vaisseaux) dont le plus connu est le plexus solaire, situé sous le diaphragme. A chaque chakra correspondent une zone du corps, des organes et des systèmes glandulaires, mais aussi des émotions, des troubles physiques et psychiques.
Chacun des chakras du corps est donc associé à une glande endocrine et contrôle sa fonction.
• Chakra racine (1er) Glandes reproductrices (testicules pour les hommes et ovaires pour les femmes) ; il contrôle le développement sexuel et sécrète les hormones sexuelles.
• Chakra sacré (2e) Glandes surrénales ; il règle le système immunitaire et le métabolisme.
• Chakra du plexus (3e) Pancréas ; il règle le métabolisme.
• Chakra du cœur (4e) Thymus ; il règle le système immunitaire.
• Chakra de la gorge (5e) Thyroïde ; il règle la température le métabolisme du corps.
• Chakra du troisième œil (6e) Hypophyse ; il produit les hormones et contrôle la fonction des cinq glandes précédentes. Parfois, la glande pinéale est liée au troisième œil ainsi qu’au chakra coronal.
• Chakra coronal (7e) Glande pinéale ; règle les cycles biologiques, y compris le sommeil.
Les facteurs indésirables, les perturbateurs endocriniens :
Que sont les perturbateurs endocriniens
On appelle perturbateur endocrinien, toute substance ou molécule qui altère le fonctionnement normal du corps. Lorsque l’équilibre hormonal est perturbé, cela peut entraîner des problèmes dans divers aspects de la santé. On connaît particulièrement les hormones sexuelles (progestérone, testostérone, œstrogène), mais il y en a bien d’autres et celles-ci jouent des rôles variés.
Par exemple, elles régulent :
• Le sommeil
• L’humeur
• La croissance
• La circulation sanguine
• Le métabolisme
Un perturbateur endocrinien agit très lentement et à très petites doses. L'on ne peut donc pas le comparer à un agent qui empoisonne à proprement parler le corps. Toutefois, une longue exposition à certaines de ces molécules dangereuses aurait des influences certaines sur le bon fonctionnement de notre système hormonal.
Alors faut-il avoir peur ?
Les spécialistes de tous les pays se sont penchés sur la question, et après avoir mené de nombreuses études en laboratoires, ils en sont venus à la conclusion qu’il existe effectivement des substances qui affectent notre système hormonal. Pour l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques d'origine naturelle ou artificielle étrangères à l'organisme qui peuvent interférer avec le fonctionnement du système endocrinien et induire ainsi des effets délétères sur cet organisme ou sur ses descendants.
Si l’on y réfléchit un peu, cela semble inquiétant, puisque même les descendants des personnes exposées à ces perturbateurs endocriniens pourraient en subir les effet. Les perturbateurs se retrouvent de trois manières dans notre environnement immédiat, à dose plus ou moins élevée.
Il y a :
• Les hormones synthétiques créées de manière intentionnelle : les pilules contraceptives, les médicaments contre la stérilité ou les effets de la ménopause, entre autres
• Les substances chimiques créées pour diverses applications quotidiennes: les insecticides, le plastique (ph talâtes, bisphénol A), les retardateurs de flamme (comme la mousse dans les divans)
• Des composés chimiques naturels présents dans certaines plantes, comme le soja, par exemple.
Même si les doses sont infimes, il existe trois manières principales d’être exposé aux perturbateurs endocriniens :
• Par l’eau et l’alimentation, principalement à cause de certaines molécules présentes dans les emballages
• Par l’air, à cause des résidus chimiques de certains pesticides et herbicides principalement
• Par les cosmétiques.
Comment se protéger
On n’est jamais certain à 100 % des molécules qui composent notre entourage, mais voici quelques trucs qui peuvent déjà limiter votre exposition :
• Ne pas plonger les biberons de plastique et les boîtes de conserve dans de l’eau très chaude. Un savon à vaisselle à pH neutre.
• Ne pas passer au four à micro-ondes des contenants de plastique qui ne sont pas destinés à cet usage (et encore mieux, ne pas utiliser de four à micro-ondes !).
• Laver soigneusement les fruits et légumes, et choisir les produits locaux et de saison.
• Ne pas abuser des poissons de rivière.
• Choisir des viandes et aliments qui ne sont pas génétiquement modifiés (et encore mieux, ne pas manger de viande !).
• Choisir des cosmétiques dont la liste d’ingrédients est la plus courte possible.
LES MESSAGES SPIRITUELS
Une certaine hygiène de vie parait être la « clé » à ce dérèglement physique :
• La respiration
• Les marches dans la nature
• Faire son jardin
• Savoir dire "non"
• Trouver ou retrouver un sommeil de qualité
• La sieste
• Apprendre à déléguer surtout si on a l'habitude de tout prendre en charge
• Oser demander de l'aide à des professionnels de santé
• Apprendre ou réapprendre à croire en soi, à avoir foi en soi, en la vie, au Vivant.
• Si on est animé par une foi spirituelle, c'est le moment de mettre en pratique. La compréhension intellectuelle, les savoirs, sont une chose, mettre en pratique en est une autre !