LE SYSTEME LOCOMOTEUR
(siège de la filiation) – ( Chakra 1 et 3 )
Squelette, muscles et tendons
Le système locomoteur est constitué par : les os, les articulations des membres et de la colonne vertébrale, les ligaments, les tendons et les muscles qui relient les os entre eux et sont impliqués dans la mobilité articulaire.
Le système squelettique : il est composé des os, cartilages, tendons et ligaments. Il fournit un support pour le corps et des sites d’attachement pour les organes. Il protège également les organes délicats. Les os protègent les parties plus fragiles du corps humain comme le cerveau et les poumons. Le squelette supporte notre corps et nous permet de bouger.
Les os sont durs et solides mais ils ne sont pas creux. Ils ont au centre une substance : La moelle qui fabrique de nouvelles cellules pour le sang. Les os contiennent également des vaisseaux sanguins et des nerfs.
Le système musculaire : il est responsable des mouvements. Certains muscles (les muscles squelettiques) travaillent par paires pour faire bouger les membres et donner mobilité au corps entier. D’autres muscles (les muscles lisses) contrôlent le mouvement des substances à travers les organes, comme celles qui circulent dans l’intestin, l’estomac et les vaisseaux sanguins.
Enfin, le muscle cardiaque est lui, responsable de la contraction du cœur. En se contractant, les muscles se durcissent, tirent sur les os du squelette et les font bouger. Les muscles sont fixés aux os par des tendons. Les contractions musculaires sont contrôlées par des signaux nerveux envoyés par le cerveau.
LES MESSAGES DE LA STRUCTURE MECANIQUE DU CORPS
La structure mécanique (le squelette, les os) représente vos structures intérieures, vos croyances de vie. La plupart de ces structures sont non conscientes. Il s'agit de vos archétypes les plus profonds, sur lesquels vous vous appuyez inconsciemment et en permanence dans votre quotidien, dans votre relation à la vie. La structure mécanique représente aussi ce qu’il y a de plus dur, de rigide et de solide en vous.
Lorsque vous êtes profondément perturbés, touchés, bouleversés dans vos croyances profondes concernant la vie (en ce que vous croyez qu’elle est ou qu’elle devrait être), votre structure osseuse l’exprime à travers une souffrance ou un désagrément.
Les atteintes générales de la structure osseuse sont rares et ont plutôt tendance à se localiser à un endroit précis du corps (les jambes, les bras, la tête, les poignets, etc.)
Les muscles : ils sont contrôlés par la force mentale. Ils représentent la vie, la puissance et la force. Ils sont le reflet de ce que vous êtes, de ce que vous croyez et pensez devenir dans la vie. Les muscles représentent également l’effort à déployer et le travail à accomplir pour aller de l’avant. Lorsqu'une maladie musculaire apparaît, vous devez vous référer à la partie du corps atteinte pour déterminer la cause exprimée.
Les tendons : ils sont des fibres serrées qui unissent les os entre eux au niveau des articulations. Leur rôle de maintien est associé à un rôle d’élasticité fondamental pour permettre le mouvement. Un problème de tendons signifie la perte momentanée de ce potentiel d’élasticité dans vos comportements.
LES MESSAGES SPIRITUELS
Pour retrouver une souplesse d’esprit et de corps, il est maintenant temps de mettre en œuvre certaines pratiques :
- Faire de l'exercice régulièrement : l'exercice physique régulier est bénéfique pour l'appareil locomoteur, car il renforce les muscles, les os et les articulations ;
- Garder une bonne posture : une bonne posture peut aider à prévenir les douleurs et les blessures de l'appareil locomoteur. Il est important de s'asseoir et de se tenir debout avec le dos droit, les épaules détendues et les pieds à plat sur le sol ;
- Étirer régulièrement : les étirements réguliers favorisent la souplesse des muscles et des articulations, ce qui peut empêcher les douleurs et les blessures ;
- Maintenir un poids santé : l'excès de poids peut mettre une pression supplémentaire sur les articulations et les os, ce qui peut augmenter le risque de douleurs et de blessures ;
- Consommer une alimentation équilibrée : une alimentation équilibrée qui fournit des nutriments essentiels peut aider à prolonger la santé des os, des muscles et des articulations ;
- Éviter de fumer : le tabagisme peut affaiblir les os et augmenter le risque de fractures.