LE SYSTÈME NERVEUX
Le siège de la pensée - Chakras 6 et 7
Éléments : Esprit & Vibration
Le système nerveux est un réseau complexe qui comprend le cerveau, la moelle épinière et les nerfs périphériques. Sa fonction principale est de relayer des signaux électriques à travers le corps, dirigeant ainsi nos mouvements et comportements. En collaboration avec le système endocrinien, il régule également des processus physiologiques essentiels, tels que la digestion et la circulation sanguine.
Le cerveau : Le centre de contrôle
Le cerveau agit comme le centre de commande du corps. Il reçoit des informations de nos sens — toucher, vue, goût, odorat et ouïe — qui lui permettent de comprendre notre environnement. Ensuite, il envoie des instructions aux différentes parties du corps pour qu'elles réagissent. Le système nerveux se divise en deux parties principales :
- Le système nerveux central (SNC) : Il comprend l'encéphale (c'est-à-dire le cerveau, le cervelet et le tronc cérébral) ainsi que la moelle épinière.
- Le système nerveux périphérique (SNP) : Il est connecté au SNC et regroupe tous les nerfs et ganglions qui relient le cerveau et la moelle épinière au reste du corps.
COMPRENDRE ET APPRENDRE : La symbolique du système nerveux
Les déséquilibres du système nerveux central peuvent être indicatifs de nos difficultés à gérer la vie et nos émotions de manière consciente et équilibrée. Voici quelques points clés à considérer :
- Dureté et excès de travail : Un engagement excessif dans le travail ou une approche rigide de la vie peuvent se traduire par des tensions, des maladies ou des déséquilibres dans le système nerveux.
- Domination du mental : Les problèmes cérébraux signalent une difficulté à aborder les situations de la vie avec flexibilité. Lorsque le mental cherche à tout comprendre et à résoudre les problèmes uniquement par la pensée, cela peut mener à des tensions et des blocages. Il est essentiel de reconnaître que la vie ne se résume pas à la logique et au raisonnement.
- Plaisir et simplicité : Les troubles cérébraux révèlent souvent une incapacité à faire de la place pour le plaisir et les joies simples. La rigidité mentale peut nous priver d'expériences enrichissantes et de moments de légèreté.
La prise de conscience
La prise de conscience joue un rôle crucial dans notre bien-être. Nos nerfs réagissent rapidement lorsque nous nous écartons de notre chemin. Si nous nous fions uniquement à la raison et négligeons notre intuition, nous risquons d’ignorer nos sentiments. Cela peut engendrer des angoisses, de la nervosité ou des tensions.
- Éviter les émotions : Parfois, nous cherchons à éviter ou à ignorer nos émotions, les considérant comme des obstacles ou des nuisances. Cette approche peut renforcer notre stress et notre mal-être.
- L’importance de l’équilibre : La vie est tout sauf rationnelle. En nous concentrant uniquement sur l'efficacité et la productivité, nous perdons de vue l'importance des émotions et de l'intuition dans notre prise de décision.
PARTICIPER : Comment devenir acteur de ma guérison
Il est temps de prendre conscience de notre pouvoir d’agir et de devenir pleinement responsable de notre guérison. Voici quelques étapes essentielles pour y parvenir :
- Avoir confiance en moi et en la vie : Je choisis de croire en mes capacités et en la force de vie qui m’entoure. Cette confiance me permet de surmonter les obstacles et d’accueillir les opportunités qui se présentent à moi.
- Être présent et honorer ma vérité : Je m'engage à être conscient de chaque instant et à écouter ma voix intérieure. Cela signifie reconnaître mes besoins et mes désirs sans compromis, et les exprimer avec authenticité.
- Honorer ma différence et oser prendre ma place : Je célèbre ma singularité et reconnais que ma contribution est précieuse. En prenant ma place, je m'affirme et j'inspire les autres à faire de même.
- Devenir maître de ma vie : Je développe mon discernement, mon autonomie et ma souveraineté. Cela me permet de faire des choix éclairés, basés sur ma vérité personnelle, mon rythme et mon rôle au sein de l'humanité.
- Accepter le changement et le chaos : Je comprends que l'évolution passe par des périodes de changement et de désordre. J'apprends à naviguer à travers ces moments avec flexibilité et ouverture d'esprit.
- Être à l’écoute de mes sens : Je m'entraîne à prêter attention à mes sensations et à ma voix intérieure. Cela m'aide à valider les informations que je reçois et à discerner le vrai du faux, afin d'agir en accord avec ma propre vérité.
- Vivre ma réalité de manière autonome et souveraine : Je choisis de vivre pleinement, plutôt que de survivre. Je prends des décisions qui reflètent mes valeurs et mes aspirations, en me plaçant au cœur de ma propre existence.
- Accepter les défis de la vie : Je considère chaque défi comme une étape sur mon parcours. Ces expériences m'apportent des enseignements précieux qui nourrissent ma croissance personnelle.
- S'autonomiser des règles et interdits : Je prends conscience des règles familiales, religieuses et sociales qui peuvent m'enfermer. Je choisis de les questionner et de me libérer de ce qui ne sert pas mon bien-être.
- Prendre contact avec mes forces innées : Je reconnais et j’accepte mes capacités et mes forces naturelles. Cela me permet de m’affirmer et de me réaliser pleinement.
- Choisir en tout temps : Je réalise que le concept de « Je n’ai pas le choix » n’existe plus. Chaque situation offre des options, et je suis libre de choisir ce qui me convient le mieux.
- Maintenir l’équilibre entre travail, repos et plaisir : Je m’efforce d'intégrer un équilibre sain dans ma vie. Je reconnais l'importance du repos et du plaisir pour soutenir ma santé physique et mentale.
Devenir acteur de ma guérison nécessite un engagement envers moi-même et un désir de vivre ma vie avec intention. En suivant ces étapes, je renforce ma capacité à prendre des décisions éclairées, à honorer ma vérité et à m’épanouir.
LA GUIDANCE SPIRITUELLE : Équilibrer travail et détente
Il est essentiel de garder à l’esprit que le travail excessif engendre une fatigue qui, si elle n’est pas reconnue, peut évoluer vers un état d'excitation inappropriée. Cette excitation, lorsqu'elle devient morbide, peut se transformer en neurasthénie — un état qui se caractérise par une fatigue persistante, un abattement, et souvent des sentiments de tristesse, d'angoisse, ainsi que divers troubles physiques comme l’insomnie et des douleurs diffuses.
L'importance de l'équilibre
Pour éviter de tomber dans ce piège de la neurasthénie, il est crucial d’alterner le travail avec des moments de détente agréable. Voici quelques clés pour établir cet équilibre :
Alterner travail et repos : Je choisis de structurer mes journées de manière à inclure des pauses régénératrices. Que ce soit par des moments de méditation, de marche en pleine nature, ou simplement en prenant le temps de respirer profondément, je me permets de me ressourcer.
Écouter mon corps : Je prends conscience des signaux que mon corps m’envoie. S’il ressent de la fatigue, je m’accorde le droit de ralentir et de me reposer. Ignorer ces signes peut conduire à des conséquences néfastes sur ma santé physique et mentale.
Trouver un équilibre entre raison et intuition : Une vie tranquille nécessite un échange sain entre la logique et l’intuition. Je m’efforce de rester ouvert à mes ressentis tout en utilisant ma raison pour prendre des décisions équilibrées.
Affirmations pour renforcer mon équilibre :
- Je travaille intensément mais avec modération.
- Je reconnais que la qualité de mon travail est plus importante que la quantité. En adoptant une approche mesurée, je préserve mon énergie et ma créativité.
- Je me sens en sécurité en me livrant à la vie, en étant conscient de ma valeur.
- J’affirme ma valeur intrinsèque et je choisis de vivre pleinement chaque expérience, en ayant confiance en mes capacités.
- J’ai une confiance profonde et instinctive dans mon horloge intérieure.
- Je fais confiance à mon rythme naturel et à mes besoins internes. Je sais que mon corps et mon esprit m’orientent vers le meilleur pour moi.
- Je suis attentif aux signaux que je reçois, qu'ils soient physiques, émotionnels ou intuitifs. Je ne ferme plus les yeux ni les oreilles à ce que je ressens.
Le système nerveux joue un rôle central dans notre interaction avec le monde. Il est le médiateur entre notre esprit et notre corps, et son équilibre est essentiel pour notre bien-être global. En prenant conscience de nos émotions et en apprenant à les intégrer dans notre vie quotidienne, nous pouvons réduire le stress et favoriser une meilleure santé physique et mentale. C'est en trouvant cet équilibre que nous pouvons vivre de manière plus harmonieuse et épanouissante.
Chaque pas que je fais vers cette autonomie me rapproche d'une vie riche de sens et de satisfaction. Je suis prêt à embrasser mon parcours et à contribuer positivement à l'humanité en vivant pleinement ma vérité.