Stress : 2 exercices rapides pour toutes les situations
Le 16/12/2020
Gérer son stress en toute situation.
Dominer ou vaincre ses peurs
Si la peur frappe à ta porte et que tu as le courage de l'ouvrir, tu t'apercevras que derrière il n'y a personne.
Les 3 étapes clés pour enfin avoir confiance en soi
Avoir confiance en soi, ça peut sembler difficile et inaccessible.
Pourquoi remplacer l’expression « il faut que… » ?
Le verbe falloir est un verbe de démission.
5 erreurs classiques avec les manipulateurs
Panorama des fausses bonnes idées relationnelles avec les manipulateurs.
Voici 100 affirmations positives que vous pouvez pratiquer pour « reconfigurer » votre cerveau et changer votre vie
Si l’on en croit l’expression, « vous êtes ce que vous pensez », notre vie serait influencée directement par nos pensées et nos croyances, positives ou négatives.
Apprendre à dire non grâce à ces 3 techniques simples et infaillibles
Pour beaucoup d’entre nous, « dire non » est difficile. Pourtant, c’est une clé majeure de l’affirmation de soi.
Le Deuil d'un animal de Compagnie
Soudain, à peine quelques secondes après le début de l’injection, le chien avait cessé de respirer.